ILMA Helsinki
  • ETUSIVU
  • TUNNIT
    • Tuntikuvaukset
    • Toimintaohjeet
    • Hinnasto
    • Tilaustunti
    • Yrityksille
    • Hae lahjakortti
    • Opettaja
  • ALKEISKURSSI
    • Workshopit
  • VARAA TUNTI
  • YHTEYSTIEDOT
  • ETUSIVU
  • TUNNIT
    • Tuntikuvaukset
    • Toimintaohjeet
    • Hinnasto
    • Tilaustunti
    • Yrityksille
    • Hae lahjakortti
    • Opettaja
  • ALKEISKURSSI
    • Workshopit
  • VARAA TUNTI
  • YHTEYSTIEDOT
Search
Picture

TILAUSTUNNIT YRITYKSILLE

Oletteko järjestämässä työyhteisölle TYKY- tai TYHY- päivää?  Kauniissa ja tilavassa studiossamme onnistuu myös palavereiden ja koulutuksien järjestäminen. ​Tiloistamme löytyy videotykki  sekä hyvä äänentoistojärjestelmä, joihin on helppo kiinnittää niin tietokone, tabletti kuin puhelinkin.  Tilaisuuden yhteydessä järjestämme mielellämme virkistävän joogatunnin, jonka avulla pitkäkin päivä  sujuu virkeänä ja keskittyneenä. 
​
​Lähetä tarjouspyyntö  allaolevasta linkistä niin ehdotamme teille sopivaa ratkaisua!
TARJOUSPYYNTÖ

ILMAJOOGA

Tervetuloa kokeilemaan ilmajoogaa  ammattitaitoisessa ohjauksessa.
Katosta roikkuvat ilmajoogakankaat tuovat uuden elementin joogaharjoitukseen ja rentoutumiseen.   

Suunnittelemme tunnit tarpeidenne mukaan. 
​
Ilmajoogatunnille mahtuu max. 18 hlö:ä.
TARJOUSPYYNTÖ

JOOGA

Rentoutava ja virkistävä joogatunti matolla. 
Tunnilla harjoitellaan hitaasti sopivassa suhteessa asana-sarjoja ja energisoivia kiertoliikkeitä. Lopuksi tehdään rentouttavia ja restoratiivisia asentoja. Otamme huomioon eri kokemuspohjat joogasta.   Jokainen etenee omaa tahtiin oman tason mukaan, joten sekä aloitteleva, että edistynyt joogi saa sopivasti haastetta. Tunti nostattaa sopivasti lämpöä kehoon  ja rentouttaa mieltä. J
oogatunnille mahtuu max.25 hlö:ä.
TARJOUSPYYNTÖ

OHJATTU RENTOUTUMISHETKI

Harjoitus sisältyy rentouttavia ja restoratiivisia asentoja ja hengitystekniikkaa. 
TARJOUSPYYNTÖ

TYÖHYVINVOINTI

Joogan positiiviset vaikutuset tulevat esille paremmin vasta säännöllisellä harjoittelulla. Mikäli haluatte panostaa työyhteisönne hyvinvointiin kauaskantoisemmin tarjoamme teille myös viikottaisia joogatunteja joko studiollamme tai omissa tiloissanne. Ota yhteyttä.
TARJOUSPYYNTÖ

TILA 

Vuokraamme studiotamme myös erilaisiin tilaisuuksiin, kuten kokouksiin, seminaareihin, workshopeihin ym. 
TILAVUOKRA
Picture
COPYRIGHT © 2022 ILMA Helsinki 
  • ETUSIVU
  • TUNNIT
    • Tuntikuvaukset
    • Toimintaohjeet
    • Hinnasto
    • Tilaustunti
    • Yrityksille
    • Hae lahjakortti
    • Opettaja
  • ALKEISKURSSI
    • Workshopit
  • VARAA TUNTI
  • YHTEYSTIEDOT