ILMA Helsinki

Address:
ILMA Helsinki - YOGA & ILMA Aerial Yoga Studio
Vanha talvitie 11 A (4th floor)
00580 Helsinki
(metro Kalasatama/Hermanni)
010 3111 071
info@ilmajoogastudio.fi

Facebook : ILMA Helsinki
Instagram : @ilmajoogastudio

la 12.12. klo 11-13

ILMA ALKEEt (2H)
ILMAJOOGAN ALKEISKURSSI / AERIAL YOGA INTRO CLASS

Haluatko aloittaa joogaa tai ilmajoogaa? Tule ILMA ALKEET -tunnille (2h), josta saat erinomaisen pohjan JOOGA- ja ILMAJOOGA -tunneille osallistumiseen. Aikaisempaa kokemusta joogasta tai ilmajoogasta ei tarvitse:

Joulukuu:
La 12.12. klo 11.00-13.00
La 19.12. klo 11.00-13.00

MITEN OSALLISTUN ILMAJOOGAN Alkeiskurssille (2h)?

1. VALITSE ALKEISKURSSI VARAUSKALENTERISSA
Löydät kaikki tulevat ILMA ALKEET | ILMAJOOGAN Alkeiskurssi (2h) tältä sivulta.

2. ILMOITTAUDU ALKEISKURSSILLE VARAUSKALENTERISSA
Luo itsellesi käyttäjätiliä ja varaa paikka alkeiskurssille.

3. MAKSA KURSSI
Ilmoittautumisen jälkeen vahvista osallistumisesu maksamalla kurssimaksu 35€ verkkokaupassamme.

4. MUISTA PERUA OSALLISTUMISESI, että paikkasi vapautuu muille jonossa olevalle.
Peruuttamattomista varauksista perimme kurssin täyden hinnan 35,00€.

Tervetuloa mukaan.

ILMOITTAUDU

MAKSA KURSSI

LUE LISÄÄ | LEARN MORE

TUNTIVALIKOIMA

ILMA Helsinki studiolla voit harjoitella monipuolisesti niin perinteistä JOOGAA kuin ILMAJOOGAA

JOOGAMATOLLA:
HATHA JOOGA
HATHA + FLOW
ILMA + HATHA

ILMASSA:
EASY ILMA
ILMAJOOGA
ILMA+HATHA
DETOX ILMA

Suositellaan tulla ensin kahden tunnin mittaiselle ILMAJOOGAN ALKEISKURSSILLE, jossa opit ilmajoogan peruskäsitteet- ja asanat, mm. kolme tärkeintä riipuntaa (kylki-, lonkka- ja lantioriipunta).

Opetuskieli: Suomi ja Englanti.

Tutustu tarjontaamme ja ilmoittaudu tunnille alla olevasta linkistä jo tänään.

Tervetuloa!

weekly YOGA CLASSES

ILMA Helsinki studio offers yoga classes on the mat and aerial yoga.

''ON THE MAT'' YOGA CLASSES:
HATHA YOGA - classic & gentle yoga with props, alignment focused
HATHA + FLOW YOGA - energy boosting
CHAIR YOGA - strength and alignment focused / detox style

ILMA/AERIAL YOGA:
EASY ILMA - gentle & slow paced, perfect for beginner
ILMAJOOGA - for students who already took Aerial Yoga Intro Class (2h) or know the basics of aerial yoga
ILMA + HATHA - class that is a combination of aerial and hatha yoga
ILMA DETOX - that is High Intensity Yoga Class that focuses on detoxification (twists, core) and building a strength

If you haven't done Aerial Yoga before we kindly suggest you to take an AERIAL YOGA INTRO WORKSHOP (2h) / ILMA ALKEET (2H).

We teach both in Finnish and English.
See the schedule and book for class from the link down below.
Welcome!

Aikataulu | schedule

ILMOITTAUDU | sign in

TUTUSTU | read more

PÄIVITETTY: ma 9.11.2020

covid-19 tiedote

Tiedote koskien COVID-19 virusta ja ILMA Helsinki:n käytäntöjä.

ILMA Helsinki studiolla voit edelleen harjoitella yhtä turvallisesti kuin aikaisemminkin, sillä olemme tehostaneet kaikkien tilojemme ja varusteiden desinfiointia.

Näemme, että studion pitäminen avoimena on erittäin tärkeää juuri näissä olosuhteissa. Haluamme täällä tavalla auttaa ylläpitämään fyysistä ja henkistä vointia.

Teemme parhaamme ylläpitämän mahdollisimman turvallisen ja siistin harjoitus ympäristön sinua varten.
Muistathan kuitenkin:
1. Tule tunnille ainostaan jos olosi on täysin terve.
2. Pese kätesi ennen tuntia ja sen jälkeen, saippualla ja lämpimällä vedellä.
3. Voit tulla tunnille jo valmiiksi joogaan soveltuvissa vaatteissa (sinun ei tarvitse käyttää pukutilojamme laisinkaan).
4. Käytä mielellään omaa mattoa. (Studiolla on edelleen lainamattoja)
5. Ota mukaan oma käsipyyhe.
6. Suojaa suusi, jos yskit tai aivastat tunnilla.
7. Mikäli olet matkustanut tai lähipiirissäsi on tartunnan saanut, ethän tule tunneille vähintään 14 vuorokauteen.
8. Mikäli sairastumisen vuoksi tai muuten tarvitset lisää käyttöaikaa joogakortillesi tai lahjakortillesi olethan yhteydessä meihin ensisijaisesti sähköpostilla info@ilmajoogastudio.fi

muut Palvelut

studion vuokraus

Tarvitsetko tilaa opettaa joogaa, järjestää workshopeja, kuvauksia, pitää yksilö- tai ryhmäterapiaa tai haluat vaihtaa välillä ympäristöä tiimisi kanssa? Ota meihin yhteyttä - vuokramme mielellämme studiotamme käyttöönne.

STUDIO

OTA YHTEYTTÄ

tilaustunnit

Järjestämme myös yksityis- ja ryhmätilaustunteja esimerkiksi synttäreille, polttareille, tai vaikkapa kaveriporukalle vapaa-ajan viettoon! Laita tarjouspyyntö tulemaan niin olemme sinuun pikaisesti yhteydessä!

TILAUSTUNNIT

TARJOUSPYYNTÖ

YRITYKSILLE

Oletteko järjestämässä työyhteisolle TYKY- tai TYHY- päivää? Tilavassa studiossamme onnistuu myös palavereiden ja koulutuksen järjestäminen. Kysy lisää ja tutustu
''TILA + JOOGA + TARJOILU'' -kokouspaketteihimme. Tervetuloa!

TARJONTA JA HINNAT